close
唉~~~這兩天的放鬆~~看吧~~果然回來了~~~
我才要減重~就有好多好多的誘惑來~
開始是清明拜拜~再來是吃火鍋~再來是今晚的公司聚餐~還有後天的迎新送舊聚餐~
再來應該是慶祝趴吧
~~~
這樣是要怎麼瘦~~~~
沒關係~~我已經有點心得了~~現在要吃東西跟買東西都會先考慮熱量的問題了
例如~我喝柳澄汁~我就會選熱量低一點的
我今天喝一半~所以熱量大概是90大卡
我今天早餐吃一份花生土司+半罐柳澄汁=90+160=250大卡~
我今天中午原本預計要吃一片土司+我團購買的撥皮辣椒的~結果雅碧幫我買了饅頭+蛋~
不能拒絕的愛心~@@"這幾大卡??我不會算~><
這跟叫我吃火鍋是一樣的感受~
這是我原本預計吃的~@@"現在原封不動~@@"
它的熱量不算低~但跟一樣是土司比起算低了~
丫~我喝了一杯橘子工坊的百香QQ綠不加桏果~
是被逼的~雅筠想要喝~佳珍說~我點她才要喝~不然她不要喝~
就這樣~~
晚餐的聚餐~~不怎樣~但我還是吃了不少~~~><
我要寫個冏字~~~~
全站熱搜
留言列表
中部吃吃喝喝 (4)